Dispositivos y accesorios
Bolo de couve-flor e amendoim
Prep. 15min
Total 1h 15min
1 Receita completa
Ingredientes
-
água500 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
-
leite160 g
-
farinha tipo 55220 g
-
ovos3
-
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
-
sal fino1 ½ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
100 g queijo Emmental, cortado em cubos (1,5 cm aprox.)queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Receita completa
Sodio
3.4 mg
Proteína
84 g
Calorías
9112 kJ /
2178 kcal
Grasa
118 g
Fibra
14 g
Grasas saturadas
36 g
Carbohidratos
200 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Momentos de partilha
15 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Bacalhau com “natas”
50 min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 godz. 20 min
Cozer 500-800 g de pera em metades
35 min
Cozer 600-1000 g de pastinaca
Brak ocen
Broas de Natal
1 godz. 15 min
Crumble de amora e maçã
20 min
Papas de aveia sem açúcar
15 min
Pudim de tapioca
1 godz. 30 min
Arroz doce de coco com manga
55 min
Khir - Arroz doce com amêndoa e especiarias
5 godz.
Not bacalhau com natas
30 min
Leite-creme saudável
20 min