Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 37.4 g

Calorías 2344 kJ / 560 kcal

Grasa 40.4 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saláty s masem 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)

3h 40min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1h

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2h 5min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

50min

Treska na thajský způsob

2h 40min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1h 45min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4h 45min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Vegetariánské chilli

1h 5min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min

Tuňák s bramborem po baskicku

30min