Dispositivos y accesorios
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Prep. 5min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
37.4 g
Calorías
2344 kJ /
560 kcal
Grasa
40.4 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
5.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saláty s masem
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40min
Středomořský kuřecí koláč
50min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12h
Pečená dýně plněná mletým masem
1h 30min
Avokádovo-hráškový hummus
30min
Šnečci s kysaným zelím
1h 45min
Plněné půlky brambor zapečené se sýrem
1h
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35min