Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 17 g
- Fibra
- 6.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
RAW jablečný koláč s agarem
1sa 10 dk
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1h
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min