Versiones compatibles
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de boulgour
- 950 g d'eau (dont 300 g d'eau chaude)
- 600 g de filets de dinde, sans peau, en gros cubes
- 1 cube de bouillon de volaille
- 200 g de carottes, en rondelles
- 1 gousse de vanille, fendue et grattée
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de fécule de maïs
- 30 g de beurre
- 1 c. à soupe de crème épaisse
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2236 kJ / 531 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 55 g
- Grasa
- 13 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sauté de dinde, pommes de terre et carottes, sauce poulette
45min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Rôti de porc, sauce au miel et carottes
1h 20 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Magret de canard aux pommes et blé
1 godz. 5 min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1h 10min