Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oz extra virgin olive oil, divided
- 6 oz mixed bell peppers, julienned (¼ in.)
- ½ tsp smoked paprika
- 4 oz red onions, sliced in half-moons (¼ in.)
- 2 garlic cloves, thinly sliced
- 28 oz vegetable broth
- 14 ½ oz canned diced tomatoes, with juices
- 1 tbsp tomato paste
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
- 4 oz dried whole wheat pasta, orzo
- 4 oz baby spinach
- 16 oz raw shrimp, peeled and deveined (medium-large shrimp)
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 5 sprigs fresh dill fronds
- 1 tbsp lemon juice
- ½ tsp red pepper flakes (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 929 kJ / 222 kcal
- Proteína
- 19 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1065 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mediterranean Chicken
35min
Shrimp in Garlic Sauce
25min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 min
Tuna Avocado Bowl
50min
Shrimp and Potato Boil
40min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Shrimp and Grits
1h 50min
Broccoli and Cheddar Soup
40min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Garlic Shrimp
35min