Dispositivos y accesorios
Ghiveci cu tofu
Prep. 15min
Total 30min
6 porții
Ingredientes
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
roșii proaspete sau din conservă150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
vin alb50 - 100 g
-
dovlecei tăiați cuburi350 g
-
morcovi tăiați rondele200 g
-
ciuperci proaspete tăiate felii200 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
tofu, tare tăiat cuburi400 g
-
busuioc uscat1 ½ linguriță
-
oregano uscat1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
14 g
Calorías
756 kJ /
181 kcal
Grasa
9 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Spată rulată de miel, la cuptor
2h 30min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de legume
50min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Legume prăjite
10min
Polenta cu ratatouille
1h 20min
Musaca de linte
2h 20min
Curry de legume indian
50min
Borș rusesc
50min
Ratatouille (ghiveci)
40min