Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 kakis, mûrs à point, dont 1 coupé en gros dés
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- le zeste d'un citron vert non traité
- 50 g de graines de chia blanches
- 200 g d'ananas frais, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1192 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 18 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Carrot cake
1h 30min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Perles du Japon à la grenade
30min
Perles du Japon coco-banane
30min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 Std. 30 Min
Porridge à l'amande
10 Min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Petits carrot cakes
45 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 λεπτ.
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 Min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3óra 10p