Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

4.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

abacate cortado em pedaços
1
espinafres baby frescos
30 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
matcha
2 c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
xarope de ácer
10 g
10 g xarope de agave
mirtilos
40 g
morangos
40 g
banana desidratada
2 c. sopa de
cacau nibs
2 c. chá de
pistácio s/ casca e s/ sal
2 c. sopa de
raspas de coco
2 c. sopa de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 19 mg

Proteína 9 g

Calorías 2233 kJ / 534 kcal

Grasa 32 g

Fibra 15.2 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 45 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sumo de cenoura jamaicano

15min

Batido light

10min

Batido saudável

10min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Gelado de framboesas e coco

4h 30min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Pasta de avelã e sementes de girassol

8h 10min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Batido energético de banana e chocolate

5min

Batido de banana e mirtilos

5min