Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.7 3 valoración

Prep. 10min

Total 30min

3 doses

Ingredientes

leite de amêndoa
180 g
sumo de beterraba
45 g
óleo
25 g
farinha de espelta
280 g
ovos
2
mel (opcional)
10 - 20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 217.8 mg

Proteína 18.1 g

Calorías 1967.3 kJ / 470.2 kcal

Grasa 14.3 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 74.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro Rosa 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2h

Bites de café e avelã

50min

Bolo fitness de proteína e maçã

1h

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

2h

Pássaros de sêmola

40min

Panquecas de banana e aveia

15min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Uma sensação verde

15min

Piza de abóbora e maçã

1h

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Panquecas de banana

15min

Papas de aveia com banana e mel

10min