Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g di datteri denocciolati
- 2 caffè espresso
- 2 banane mature, sbucciate e a pezzi
- 40 g di burro di arachidi, non zuccherato
- 1 - 2 pizzichi di cannella in polvere + q.b.
-
500
g di bevanda a base di soia, non zuccherata
o bien 500 g di bevanda a base di mandorle, non zuccherata - 20 g di sciroppo di agave (opcional)
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 863.3 kJ / 206.3 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 39.5 g
- Grasa
- 4.8 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 30 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Frappè al cappuccino
15 Min
Frullato energizzante
10 Min
Milkshake biscotti e fragole
40 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 Min
Porridge alle mandorle
15 Min
Frullato di ribes
15 Min
Frappè fragole e banana
10 Min
Cappuccino di soia
10 Min
Frappè al caffè
10 Min
Frappè cappuccino
10 Min
Pancakes proteici
20 Min