Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)

4.6 35 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

Poulet

2 de filets de poulet, sans la peau désossée
de sel aux herbes au goût
15 g de feuilles de basilic frais prévoir une quantité de pour saupoudrer

15 g basilic déshydraté, prévoir une quantité de pour saupoudrer
poivre noir moulu au goût

Soup aux légumes

170 g d'oignon coupés en quartiers
1 gousse d'ail écrasée
30 g de beurre non salé froide, coupé en morceaux (1 cm.)
910 g bouillon de légumes
85 g de carottes coupé en morceaux
115 g pommes de terre nouvelles coupées en deux
85 g de céleri coupé en morceaux
115 g de tomates coupés en deux
115 g de courgettes coupées en deux
170 g de courgettes entières
170 g de carottes entières

Légumes à la vapeur et sauce

115 g de crème sure

115 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
30 g de moutarde de Dijon
de feuilles de basilic frais pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1059 mg

Proteína 31 g

Calorías 1506 kJ / 360 kcal

Grasa 17 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Atelier Découverte 25 Recetas
Canadá

Cookidoo® à table 2022 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)

30min

Œufs farcis

55min

Dinde farcie, sauce aux canneberges

4h

Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable

30min

Jalapenos farcis

1h

Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates

1h

Éplucheur Purée de pommes de terre

35min

Boulettes de viande à la sauce tomate

10min

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50min

Spaghettini sauce aux moules et palourdes

1h 5min

Pain blanc vapeur

2h

Trempette au thon

15min