Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 1 brócoli, pequeño, en ramilletes
- 1 pimiento rojo, desvenado y en cubos (2 cm)
- 1200 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 300 g de arroz
- 150 g de mango, pelado, sin hueso y en trozos
- 80 g de catsup
- 1 cucharada de curry en polvo
- 15 g de miel de maple
- 1 cucharada de cúrcuma, en polvo
- 70 g de crema
- 1 pizca de chile molido, o al gusto
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 2058 kJ / 490 kcal
- Proteína
- 28 g
- Carbohidratos
- 78 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bisteces a la mexicana
30 min
Tortitas de papa
1 Std.
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Pechugas rellenas en salsa de champiñones
1 Std.
Rollitos de carne con caldillo
1 Std.
Tinga de pollo - Demo - presentadores
30 min
Ceviche blanco
30 min
Atún con salsa Vierge
50min
Salpicón de res
40 Min
Tortas de papa alemanas
45 Min
Bisteces rápidos para dos
35min