Versiones compatibles
Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 190 g farinha tipo 65
- 50 g azeite
- 100 g água
- 2 ovos
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 1 - 2 pitadas de sal
- 100 g queijo quark magro (ver dica)
- 250 g mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
- 30 g fiambre de peru fatiado
- 50 g queijo mozarela em bolas pequenas
- 20 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 970 kJ / 231 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 13 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 243 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Legumes no forno com bacon e croutons
1 godz. 5 min
Soufflé de legumes da época
2h 10min
Tarte integral com molho de cebola
1h 10min
Húmus de milho e requeijão com ervas
5 min
Tarte de polenta e curgete
50min
Empada Galega
35 Min
Spatzle com molho de queijo
25 min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min
Cogumelos recheados com queijo picante
40min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Fritata de legumes
45min