Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

4.9 109 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 μερίδες

Ingredientes

μπρόκολο σε μπουκετάκια
300 γρ.
κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια
1
μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια)
30 γρ.
30 γρ. ηλιόσπορους
ελαιόλαδο
25 γρ.
ξίδι φρούτων
15 γρ.
15 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδι
μέλι
1 κ.γλ.
μουστάρδα
1 ½ κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
1 κ.γλ. αλάτι με αρωματικά βότανα
αλεσμένο μαύρο πιπέρι
½ κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 4 g

Calorías 449 kJ / 107 kcal

Grasa 7 g

Fibra 3.1 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recetas
Internacional

Ειδικός των ορεκτικών 10 Recetas
Internacional

Εποχιακό 28 Recetas
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recetas
Grecia

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35min

Σάλτσα ντομάτας

40min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Χυμός Smoothie

5min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min

Σοκολατίνα νηστίσιμη

1h 50min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Μάφινς μπανάνας

45min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1h 10min