Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de menthe fraîche, équeutés
- 20 g d'huile d'olive
- 300 g de courgettes, détaillées en cubes (1-2 cm)
- 1 - 2 pincées de sel
- 100 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et émietté
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 912 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 16 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sodio
- 179 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 godz. 5 min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 Min
Pizza végétarienne
1hod. 40min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1小时