Dispositivos y accesorios
Σουπιές
Prep. 10min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingredientes
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (opcional)50 γρ.
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
30.5 g
Calorías
1365 kJ /
328 kcal
Grasa
18.8 g
Carbohidratos
3.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Καλαμαράκια
50min
Γρήγορα σουφλέ τυριών
45min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min
Πίτσα Χαβάης
1h 35min
Βοδινό Στρογκανόφ
1h
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1h 10min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1h 15min
Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι
3h 25min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Αναρόταρτα
30min
Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο
12h