Insalata di orzo con pesto e gamberetti

Cous cous con pomodori secchi e piselli

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

Quinoa alla caprese

Insalata di miglio e tonno

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Insalata di riso rosso e mele

Grano saraceno con pomodorini e basilico

Miglio con ceci e verdure al curry

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno