Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)

Miglio con ceci e verdure al curry

Insalata di legumi (vegan)

Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

Quinoa alla caprese

Insalata di cous cous carote, ceci e curry

Insalata di miglio e tonno

Tabulè di quinoa e tonno

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

Grano saraceno con pomodorini e basilico