Dispositivos y accesorios
Insalata di barbabietole e lenticchie
Prep. 15min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
-
500 g di acqua
-
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
-
30 g di scalogno
-
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
90 g olio extravergine di oliva
-
45 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1067 mg
Proteína
12 g
Calorías
1653 kJ /
395 kcal
Grasa
23 g
Fibra
10.4 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Hummus di cicerchie e zucca arrosto
10h
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo
20min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1h
Zucca al curry
45min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Insalata di cavolo al curry
50min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Cavolo rosso stufato
45min