Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 31 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 1067 mg

Proteína 12 g

Calorías 1653 kJ / 395 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10.4 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Il meglio del mese febbraio 11 Recetas
Italia

Ogni giorno - Con creatività 60 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 Min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 Min

Pizza di cavolfiore con ceci

1 Std. 10 Min

Insalata di sedano rapa e mele

10 Min

Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)

40 Min

Tofu al cartoccio con verdure

40 Min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 Min

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 Min

Insalata di cavolo messicana

15 Min

Cime di rapa e cous cous

35 Min

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

20 Min

Insalata di cavolo al curry

50 Min