Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g bebida de soja
- 120 g iogurte de soja
- 50 g bebida de soja em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 330 kJ / 79 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Iogurte tipo skyr
12h
Bebida de amêndoa
8h 30min
Bebida de aveia e raspa de laranja
8h 30min
Iogurte natural
12h
Iogurte de coco e mel
12 godz. 10 min
Queijo de tremoço
2 godz. 20 min
Iogurtes de soja
14h
Bebida de soja
4h 45min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Bebida de avelã
8 godz.
Bebida de aveia
5min
Iogurte de coco
12h