Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g noodles udon (tempo de cozedura 10 min aprox.)
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 100 g concentrado de tomate
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
o bien 4 cubos de caldo de legumes - 1 - 2 c. chá de cominhos em pó (opcional)
- 2000 g água
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 446 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 599 mg
Recetas alternativas
Salada de espargos e lentilhas
1h
Peitos de pato com couve salteada
1 godz. 45 min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 min
Arroz integral cremoso com palmito
Ninguna valoración
Espaguete integral com ricota e rúcula
Ninguna valoración
Canjica
13h 35min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Biscoitos de amêndoa
20 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 min
Polvo grelhado com batata
2h 45min
Sopa miso (Misoshiru)
15 Min
Iogurte líquido de laranja e cereais
8h 20min