Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 5.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Banana pancakes
40 min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1 Std.
Pancake (senza lattosio)
35 min
Porridge di avena e mele
25 min
Pancakes proteici
20min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Porridge al grano saraceno
30 min
Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco
1 Std. 5 Min
Panini con tortini alle noci e alle patate dolci
2h
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Pancakes integrali
45 min