Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, sbucciate e a fette
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di mandorle a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- sciroppo di acero, per servire
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 1745.9 kJ / 417 kcal
- Proteína
- 14 g
- Carbohidratos
- 62 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 5.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pancakes integrali
45 min
Pancakes banana e cioccolato
35 Min
Porridge di avena e mele
25 Min
Pancakes
30 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Crêpes di farina integrale
1 godz. 15 min
Pancake con frutta secca e datteri
15 Min
Pancakes proteici
20 Min
Banana pancakes
40 Min
Waffles con salsa al cioccolato (vegan)
30 min
Pancake (senza lattosio)
35 Min