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Basic Black Beans
3.6 15 valoraciones
Prep. 5min
Total 2h 35min
4 portions
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Ingredientes

  • dried black beans
    8 oz
  • water to soak
  • yellow onions in pieces
    4 oz
  • salt
    1 tsp
  • dried oregano
    1 tbsp
  • bay leaf, fresh optional
    1
    1 dried bay leaf, optional
  • vegetable stock
    40 oz
  • fresh cilantro to garnish

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1250 mg
Proteína 13 g
Calorías 925 kJ / 221 kcal
Grasa 1 g
Fibra 10 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 42 g

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