Tortilla de patates douces aux épinards

Tortilla de patates douces aux épinards

3.3 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

8 œufs
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
100 g d'épinards frais
du sel
du poivre moulu
500 g d'eau
400 g de patates douces en fines rondelles
1 pincée de paprika
30 g de pignons de pin grillés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16 g

Calorías 1200 kJ / 287 kcal

Grasa 15 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1 Std. 5 Min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 Min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1 Std.

Fettucine vegan au chou-fleur

1 Std.

Quiche épaisse carotte-panais-noisettes

1 Std. 30 Min

Riz aux légumes et tofu fumé

30 Min

Galettes de betterave

40 Min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45 Min

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

1 Std. 15 Min

Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine

40 Min

Quiche carotte-cumin

1 Std.

Lasagnes au tofu et au chou sans gluten

2 Std.