Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g de poireaux, en tronçons (vert et blanc)
- 180 g de carottes, en gros tronçons
- 1 branche de céleri, en gros morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1500 g d'eau
- 1 c. à soupe de fond de volaille
- 1 feuille de laurier frais
- 2 étoiles de badiane
- 3 clous de girofle
- 2 baies de genièvre
- du sel
- du poivre moulu
- le zeste d'½ orange non traitée
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 400 g de courgettes, en spaghetti
- 4 pavés de saumon frais de 150 g chacun env.
- 1 c. à café bombée de cumin en poudre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2598 kJ / 621 kcal
- Proteína
- 42 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 26 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40min
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1 godz.
Curry de poisson
45 min
Gumbo de poulet façon cajun
35 min
Colin farci et asperges sauce au citron
45 min
Poulet au basilic et aux épinards
1h 5min
Poulet au citron, fenouil et riz épicé
35 min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1h 5min
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45 min
Risotto au poulet et aux artichauts
35 min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min