Roulé de poisson

Roulé de poisson

4.7 16 valoraciones

Prep. 15min

Total 3h 15min

10 parts

Ingredientes

500 g d'eau
400 g de filets de tacaud sans la peau et désarêtés
4 œufs
200 g d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés
200 g de carottes coupées en morceaux
50 g de yaourt à la grecque
35 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
1 c. à café de sel
50 g d'échalotes
½ piment rouge
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 avocats coupés en morceaux
70 g de jus de citron fraîchement pressé

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 353.7 mg

Proteína 13.5 g

Calorías 707.1 kJ / 168.1 kcal

Grasa 10 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 5.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Poissons & fruits de mer 113 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Roulé de saumon au houmous

40 Min

Bûche de poisson

13 Std.

Cassolette de légumes et œuf mollet

55 Min

Brandade de chou vert aux deux poissons

1 Std.

Crumble de poisson

1 Std.

Feuilletés de poisson aux pousses d'épinards

1 Std. 40 Min

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2 Std. 15 Min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

45 Min

Terrine de saumon aux épinards

2 Std.

Cassolette de poissons

1 Std.

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

1 Std. 45 Min

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1 Std. 15 Min