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Mapo-Tofu
Prep. 10min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen2
-
Knoblauchzehen3
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neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl10 g
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Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)600 g
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Austernsauce20 g
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scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)40 g
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Sesamöl, geröstet1 TL
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
177 kcal /
741 kJ
Proteína
13 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
6 g
Fibra
1 g
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