Dispositivos y accesorios
Salade de boulgour, aubergines et grenade
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de noisettes décortiquées grillées et salées
-
1000 g d'eau
-
200 g de boulgour
-
700 g d'aubergines en demi-rondelles de 1 cm d’épaisseur
-
250 g de yaourt nature
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
130 g de graines de grenade
-
1 bouquet de ciboulette fraîche (petit), ciselé
-
sel
-
poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
15 g
Calorías
2188 kJ /
523 kcal
Grasa
29 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poke bowl végétarien
50min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24h 45min