Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Taboulé aux fruits de mer
Prep. 15min
Total 30min
6 portions
Ingredientes
-
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
100 g de fenouil coupé en morceaux
-
30 g d'échalotes
-
10 brins de persil frais, équeuté
-
5 brins de coriandre fraîche
-
100 g de concombre coupé en brunoise
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g d'eau
-
350 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
350 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées et coupées en morceaux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
123.2 mg
Proteína
16.3 g
Calorías
1041.8 kJ /
246.2 kcal
Grasa
5 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
33 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poissons & fruits de mer
113 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Tajine de poissons au curry
45min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45min
Pêches à la vapeur
25min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Pizza aux palourdes
1h 45min
Taboulé aux crevettes et kiwis
45min
Lotte, pomme de terre et poivron (cuisson sous vide)
2h 15min
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
45min
Cake aux fruits secs
2h
Pizza poivron chèvre et chorizo
2h
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Calamars farcis comme en Algarve
1h 10min