Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.5 4 valoraciones

Prep. 40min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

Massa fresca de grão

grão-de-bico seco
400 g
fécula de batata
60 g
psyllium husk
20 g
10 g goma xantana
ovos
4
azeite mais q.b. p/ regar
5 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
Água q.b. p/ cozer
sal
1 c. chá de

Molho

dentes de alho
2
azeite
35 g
natas
120 g
queijo ricota
150 g
espinafres baby
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 685.8 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 2197.9 kJ / 525.3 kcal

Grasa 24.4 g

Fibra 11.1 g

Grasas saturadas 9 g

Carbohidratos 57 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Dezembro 2019 33 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Piza de atum low carb

1h

Pastéis de batata com cogumelos

1h

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1h 45min

Rolos de lasanha com espinafres

1h

Noodles com peru e molho de ameixa

2h 5min

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Salada de frango carilado e arroz de coco

50min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35min

Pasta de caril encarnada

25min

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

45min