Dispositivos y accesorios
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
Prep. 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
La marinade
-
1 cube de bouillon de légumes bio
-
1 brin de thym citron effeuillé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1 c. à soupe de graines d'anis vert
Les légumes
-
400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
-
300 g de betteraves crues pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
-
500 g d'eau
La sauce et le dressage
-
150 g de crème de soja
-
1 pincée de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
5 brins de thym citron effeuillés
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
½ citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
quelques feuilles de shiso
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
9 g
Calorías
1627 kJ /
389 kcal
Grasa
28 g
Carbohidratos
21 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix n°9
66 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika
1h 10min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade gourmande de céleri et carotte
40min
Salade de fenouil et pomme
20min
Salade de betterave
15min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Fenouil à l'orientale
15min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Chou chinois aux crevettes
40min