Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de chou blanc, coupé en morceaux
- 150 g de pomme
- 50 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'araignée de mer cuite et décortiquée (voir "Conseil(s)")
- 5 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 951.8 kJ / 228 kcal
- Proteína
- 16.8 g
- Carbohidratos
- 8.5 g
- Grasa
- 13.8 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 537.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 Min
Salade de chou blanc et chou rouge
15 Min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 Min
Salade grecque de chou blanc
2h 15min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Nouilles de carotte et pesto de fanes
50min
Salade de chou blanc
10 Min
Salade de betterave et halloumi
15 Min
Coleslaw quadricolore
20min
Salade de betterave
15 Min