Dispositivos y accesorios
Curry de minibananes aux noix de cajou
Prep. 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
13 g
Calorías
2677 kJ /
641 kcal
Grasa
35 g
Carbohidratos
59 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs Thermomix n°9
66 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Risotto méditerranéen à l'orge
55min
Crème de carottes au quinoa
1h
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Mujaddara (riz au lentilles)
1h
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1h 20min
Risotto aux céréales gourmandes
30min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Quinoasotto
35min
Poulet au beurre de cacahuète
2h 45min