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Puré de fruta com iogurte e cereais
Prep. 15min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
farinha100 g
-
açúcar40 g
-
manteiga50 g
-
flocos de aveia40 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
miolo de noz20 g
-
pera rocha madura, cortada em pedaços1000 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
iogurte grego720 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
9 g
Calorías
0 kJ /
373 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
55 g
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