Insalata di fave e tonno con melone e agrumi
TM5 TM6

Insalata di fave e tonno con melone e agrumi

3.7 (3 valoraciones )

Ingredientes

  • 1000 g di acqua
  • 300 g di fave fresche, pulite (vedere consigli)
  • 600 g di tonno fresco, in tranci
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 300 g di pomodori ciliegino a metà
  • 200 - 250 g di polpa di melone a pezzi (3-4 cm)
  • 100 - 120 g di peperone verde, pulito e a pezzi (3-4 cm)
  • 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
  • 1 arancia, preferibilmente biologica, il succo spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Inf. nutricional
por 1 porzione
Calorías
1686 kJ / 403 kcal
Proteína
37.7 g
Carbohidratos
14.9 g
Grasa
20.1 g
Grasas saturadas
105 g
Fibra
5.7 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas