Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 valoración

Prep. 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 28 g

Calorías 1030 kJ / 247 kcal

Grasa 14 g

Fibra 3 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Julho 2019 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Caril de camarão com batatinhas novas

35min

Esparguete preto com camarão agridoce

50min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30min

Salada de massa com morangos e abacate

35min

Salada verde com vinagreta de manjericão

30min

Salada fresca de salmão

35min

Arroz preto com manga e salmão

35min

Massa com frutos secos e tomate seco

30min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min

Creme de espargos com parmesão

30min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40min

Tacos de camarão e manga

25min