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Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
4.6 5 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
6 doses
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Ingredientes

  • kiwi
    50 g
  • laranja
    100 g
  • abacate cortado em pedaços
    200 g
  • cebola roxa
    50 g
  • hortelã só as folhas
    4 pés de
  • coentros só as folhas
    5 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • água
    500 g
  • azeite
    10 g
  • mistura de especiarias
    1 c. chá de
  • postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
    3
  • sal marinho
    1 c. chá de
  • cuscuz
    250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 30 g
Calorías 1299 kJ / 311 kcal
Grasa 7 g
Fibra 4 g
Carbohidratos 33 g

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