Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g queijo parmesão
- 250 g grão-de-bico cozido escorrido
- 400 g couve-flor, só os floretes
- 70 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- ½ c. chá de sal
- ½ malagueta
- 10 g manjericão, mais q.b. p/ envolver
- 10 g salsa
- 1 c. chá de aneto
- 1 c. chá de orégãos
- 2450 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- 20 g manteiga
- 100 g cebola
- 3 dentes de alho
- 80 g vinho branco seco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 350 g massa tipo argolinhas
- 80 g couve kale
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2327.4 kJ / 556.3 kcal
- Proteína
- 22.5 g
- Carbohidratos
- 61.3 g
- Grasa
- 23.7 g
- Grasas saturadas
- 6.8 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 536.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Massa integral com legumes salteados
35min
Salteado de legumes com massa folhada
50min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1h
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40 min
Empadão de cogumelos e castanhas
1 godz. 35 min
Risoto com feijão e couves
40 min
Paella primaveril
30 min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Massa da quinta
40 min
Massa com cogumelos e bacon
50min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50min
Bolonhesa sem carne
45 min