Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce

4.0 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

Cinnamon sugar

white sugar
40 g
cinnamon quill (approx. 5 cm)
1

Bananas with coconut cinnamon sauce

water plus extra to submerge bag
1850 g
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
30 g
ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
2
virgin coconut oil melted
½ tbsp
rum (optional)
2 - 4 tsp
coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
½ tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1.2 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 1010.3 kJ / 240.6 kcal

Grasa 6.2 g

Fibra 4.7 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 42.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sous Vide for Two 8 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mini vegetable egg bites

45min

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

10min

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20min

Teriyaki deli chicken

40min

Grilled seafood charcuterie board

1h 20min

Rosti canapé cups with Thermomix cutter

40min

Ratatouille galette (Thermomix® Cutter, using modes)

1h 40min

Portuguese green eggs

50min

Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken

4h 15min

Apricot Bars

6h 45min

Hearts entwined loaf

1h 55min

Whey bread with soft cheese (TM6)

13h 15min