Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 gousses d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 1 piment vert, épépiné
- 2 yaourts nature brassés
- 4 c. à café de sel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 citron vert, coupé en quatre
- 500 g d'eau
- 600 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 4 graines de cardamome
- 1 c. à café de poivre noir en grains
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 gros oignon, coupé en deux
- 1 c. à café de noix de muscade en poudre
- 20 g de beurre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 3 feuilles de menthe fraîche, hachées pour la finition
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 964 kJ / 229 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 4 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 Std.
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 min
Pâtes à la tunisienne
35 min
Gratin de viande hachée, curry et pomme de terre
1 Std. 10 Min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1 Std. 15 Min
Tartelette aux carottes et haricots verts
1h 40 min
Pâtes aux poireaux et champignons
35 min
Riz à la sauce tomate et au thon
30 min
Salade chaude de pommes de terre
40 min
Riz au safran et poulet
40 min
Penne à la tunisienne
1 Std. 15 Min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min