Smoothie

Smoothie

5.0 24 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
4 verres

Ingredientes

  • de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
    350 - 450 g
  • de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
    200 - 300 g
    200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
  • de glaçons
    50 g
  • de jus de citron (opcional)
    20 - 30 g
  • de sucre en poudre (opcional)
    1 c. à soupe

Inf. nutricional por 1 verre

Calorías 82 kcal / 344 kJ
Proteína 1 g
Grasa 0 g
Carbohidratos 18 g
Fibra 1.9 g

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