Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.2 257 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 parts

Ingredientes

100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
100 g de jambon blanc taillé en lamelles
50 g de cerneaux de noix
1 gousse d'ail
100 g de gruyère coupé en morceaux
5 œufs
30 g de lait
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
¼ c. à café de curcuma en poudre
500 g d'eau

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 part

Proteína 24 g

Calorías 1344 kJ / 321 kcal

Grasa 23 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Allégé en glucides 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

Poêlée de carottes au beurre de coriandre

25 Min

Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika

Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika

1 Std. 30 Min

Haricots verts et sauce au curry

Haricots verts et sauce au curry

45 Min

Omelette soufflée, petits pois et menthe

Omelette soufflée, petits pois et menthe

40 Min

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois

40 Min

Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit

25 Min

Courgettes carbonara

Courgettes carbonara

35 Min

Omelette aux légumes

Omelette aux légumes

45 Min

Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

40 Min

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

45 Min

Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

45 Min

Pâtes carbonara au chou romanesco

Pâtes carbonara au chou romanesco

35 Min