Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 porzioni

Ingredientes

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 8.3 g

Calorías 1211 kJ / 289 kcal

Grasa 5.9 g

Carbohidratos 50.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Piacere in ciotola 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Tart tatin con pomodori e formaggio fresco

2 Std.

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 Std.

Crema di castagne con finferli e speck

50 Min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 Std. 30 Min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1 Std. 45 Min

Zuppa di pollo asiatica

50 Min

Insalata di cavolo messicana

15 Min

Pie salata di zucca

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl alla melagrana

20 Min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 Min

Brownies ai fagioli neri

25 Std. 20 Min

Bevanda di miglio

40 Min