Dispositivos y accesorios
Insalata di mare
Prep. 20min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
Emulsione
-
½ cucchiaino di grani di pepe nero
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco, secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
39.7 g
Calorías
1402 kJ /
335 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
5.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Idee gustose
156 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Bouillabaisse
Ninguna valoración
Crostata alle mele
1h
Carne macinata
35min
Roastbeef
35min
Cotechino e lenticchie
1h
Seppie con i piselli
40min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Minestrone
45min
Fagiolini al pomodoro
55min
Focaccia al rosmarino
2h 30min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min