Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

2.8 26 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

30 g d'oignon
10 feuilles de coriandre fraîche
150 g de poulet en cubes
500 g d'eau
75 g de boulgour
180 g de courgette en rondelles
2 c. à soupe d'huile d'olive
150 g de tomates cerise coupées en deux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 12 g

Calorías 721 kJ / 172 kcal

Grasa 6 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I 7 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 Min

Fettucines aux carottes et crème au brie

30 Min

Porc barbecue et épis de maïs

40 Min

Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés

30 Min

Salade de farfalle à la grecque

25 Min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 Min

Nids de spaghetti

1 Std.

Pappardelle au ragoût d'agneau

1 Std.

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 Min

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1 Std.

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

1 Std.

Tartines gratinées de feta à la tomate

1 Std.