Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 3 g

Calorías 323.5 kJ / 77 kcal

Grasa 0.5 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 18.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

10min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Panes de matcha al vapor

Panes de matcha al vapor

25min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10min

Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

2h 10min

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Enchiladas poblanas veganas

Enchiladas poblanas veganas

40min

Avena en frascos

Avena en frascos

12h 10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min