Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 3 g

Calorías 323.5 kJ / 77 kcal

Grasa 0.5 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 18.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recetas
México

También podría gustarte...

Agua de avena y manzana

Agua de avena y manzana

5min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Enmoladas rellenas de plátano macho

Enmoladas rellenas de plátano macho

30min

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13h

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12h

Chía pudding

Chía pudding

8h

Inmune

Inmune

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Digestivo

Digestivo

10min

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Agua de pepino, limón y menta

Agua de pepino, limón y menta

5min