Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 150 g pimento vermelho cortado em juliana
- 150 g curgete cortada em juliana
- 200 g brócolos, só os floretes
- 150 g cebola branca cortada em pedaços
- 1 malagueta s/ sementes picada (opcional)
- 10 g gengibre fresco s/ casca
- 15 g óleo de girassol
- 250 g leite de coco
- 50 g pasta de caril vermelha
- 1 c. sopa de açúcar de coco
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de caril em pó
- 100 g ervilhas de quebrar
- 1 lima, só o sumo
- Coentros, só as folhas q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1193 kJ / 286 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 14 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chilli de cogumelos
35 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Estufado de beringela picante
30 Min
Caril de legumes
55min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Tikka masala de couve-flor
30 Min
Moussaka vegetariana
1 Std. 10 Min
Tagine de legumes com ras el hanout
40 Min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min