Dispositivos y accesorios
Légumes croquants, boulettes de chèvre
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincée
-
25 g d'échalote
-
1000 g d'eau
-
200 g de brocoli (½) en fleurettes
-
130 g de haricot vert frais équeutés
-
150 g de petits pois frais écossés
-
150 g de fèves fraîches écossées
-
200 g de fromage de chèvre frais
-
sel
-
poivre moulu
-
100 g de mesclun
-
1 avocat en fines lamelles
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 filet d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
11 g
Calorías
566 kJ /
136 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
1h 15min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Œuf mollet aux palourdes et petits pois
50min
Salade aux légumes de printemps
50min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1h 5min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive
35min
Colin farci et asperges sauce au citron
45min