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Caril de frango e batata-doce

Caril de frango e batata-doce
4.3 232 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 doses
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Ingredientes

  • óleo
    30 g
  • pasta de caril vermelha
    15 g
    1 c. sopa de caril em pó
  • peito de frango cortado em cubos
    350 g
  • batata-doce cortada em cubos
    200 g
  • lentilhas vermelhas
    40 g
  • água
    100 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • leite de coco
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Coentros picados q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 108.3 mg
Proteína 27 g
Calorías 1972.1 kJ / 471.4 kcal
Grasa 24.2 g
Fibra 4 g
Grasas saturadas 15.1 g
Carbohidratos 25.8 g

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