Dispositivos y accesorios
Lombos de pescada com molho Mournay
Prep. 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
lombos de pescada700 g
-
limão só o sumo1
-
queijo parmesão cortado em pedaços30 g
-
água500 g
-
cebola100 g
-
cenoura100 g
-
salsa2 pés de
-
azeite30 g
-
leite400 g
-
farinha30 g
-
mostarda1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
579.3 mg
Proteína
25.9 g
Calorías
998.1 kJ /
238.6 kcal
Grasa
9.5 g
Fibra
1.4 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
11.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Económicas
11 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Strogonoff de peru com molho de café
25min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Gratinado de peixe
1h 10min
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min
Pescada com camarão à Ogando
30min
Fofo de peixe
1h 10min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50min
Peitos de frango pizzaiola
50min