Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Stängel Zitronengras
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm), angefroren (siehe Tipp)
- Öl zum Braten
- 150 g Jasminreis
- 1250 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 EL Sojasauce
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 Römersalatherz
- 100 g Möhren
- 1 rote Zwiebel, geviertelt
- 10 Stängel Koriander
- 8 Stängel Minze, abgezupft
- 60 g Sweet-Chili-Sauce
- 40 g Limettensaft
- 30 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 TL Chiliflocken
- 40 g Sojasprossen (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1331 kJ / 318 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mango-Lachs-Bowl
40 min
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
1h
Bibimbap Bowl
1h 15min
Couscous-Tahin-Bowl
35 min
Summer Rolls mit Korianderdip
1h
Bunte Ramen-Bowl
40 min
Thunfisch-Avocado-Bowl
40 min
Asia-Bowl
45 min
Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen
1h 15min
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2 Std. 10 Min
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1h 10min